Suplemente për Shtim Peshe
Mass Gainer dhe Proteina për rritje të masës muskulare dhe peshës
Filtro Produktet
2 Produkte
Blej Suplemente për Shtim Peshe në Kosovë dhe Shqipëri
Bleni suplemente për shtim peshe në Kosovë dhe Shqipëri nga Illyrian Power. Ofrojmë mass gainer dhe proteina Extrifit për rritje të shëndetshme të masës muskulare dhe peshës trupore. Dërgesa e shpejtë në Kosovë brenda 1-2 ditësh dhe në Shqipëri brenda 3-5 ditësh.
Produktet për Shtim Peshe
G15 Mass Gainer (3kg)
Mass gainer me kalori të larta dhe proteina cilësore për shtim të shpejtë dhe të shëndetshëm të peshës.
- ✓ 500+ kalori për servirje
- ✓ 30g proteinë për servirje
- ✓ Karbohidrate komplekse
- ✓ Shije: Qokollatë, Vanilë, Dredhëz Banane
Beef Mass (3kg)
Mass gainer me proteina beef për ata që duan alternativë pa laktozë me cilësi të lartë.
- ✓ 450 kalori për servirje
- ✓ Proteina beef premium
- ✓ Pa laktozë
- ✓ Shije: Qokollatë, Vanilë/Karamel, Cookies
Si të Shtoni Peshë në Mënyrë të Shëndetshme
- 1.Surplus Kalorik: Konsumoni 300-500 kalori më shumë sesa nevojat ditore. Mass gainer e bën këtë më të lehtë.
- 2.Proteinë e Lartë: Synoni 1.6-2.2g proteinë për kg peshe trupore për të siguruar rritje muskulare.
- 3.Stërvitje me Pesha: Pa stërvitje, kalorit extra do të shkojnë në yndyrë jo muskuj.
- 4.Konsistencë: Rritja e peshës kërkon kohë - synoni 0.25-0.5kg në javë për rezultate të qëndrueshme.
Pyetje të Shpeshta për Shtim Peshe
Sa shpejt mund të shtoj peshë me mass gainer?
Me dietë dhe stërvitje të duhur, mund të shtoni 0.25-0.5kg në javë. Rritje më e shpejtë zakonisht përfshin edhe yndyrë.
Kur duhet të marr mass gainer?
Më mirë në mëngjes dhe/ose pas stërvitjes. Mund ta përdorni edhe si snack midis vakteve për të shtuar kaloritë ditore.
A mund të përdor mass gainer pa stërvitje?
Teknikisht po, por pa stërvitje shumica e peshës së shtuar do të jetë yndyrë jo muskuj. Rekomandohet stërvitja me pesha.
A dërgoni mass gainer në Kosovë dhe Shqipëri?
Po! Dërgojmë në të gjithë Kosovën (1-2 ditë) dhe Shqipërinë (3-5 ditë).
💡 Kombinim i Rekomanduar për Shtim Peshe
Mass Gainer + Kreatinë Monohydrate = Formula perfekte për shtim peshe. Kreatina ndihmon në forcë dhe vëllim muskular, ndërsa mass gainer siguron kaloritë dhe proteinën e nevojshme.