Amino Acids për Rimëkëmbje
BCAA, Glutamine dhe të gjitha amino acids për performancë
Blej Amino Acids në Kosovë dhe Shqipëri
Bleni BCAA dhe aminoacide në Kosovë dhe Shqipëri nga Illyrian Power. Ofrojmë aminoacidet Extrifit për rimëkëmbje muskulare, reduktim të lodhjes dhe mbështetje të rritjes muskulare. Dërgesa e shpejtë në Kosovë brenda 1-2 ditësh dhe në Shqipëri brenda 3-5 ditësh.
Aminoacidet që Ofrojmë
BCAA Instant (300g)
Aminoacidet me degë të degëzuara në raport 2:1:1 për rimëkëmbje optimale dhe reduktim të katabolizmit.
- ✓ Leucine, Isoleucine, Valine
- ✓ Raport 2:1:1
- ✓ Tretet menjëherë
- ✓ Reduktim i dhimbjes muskulare
Glutamine (300g)
L-Glutamine e pastër për rimëkëmbje, mbështetje të sistemit imunitar dhe shëndet të zorrëve.
- ✓ Rimëkëmbje e shpejtë
- ✓ Mbështet sistemin imunitar
- ✓ Shëndet i zorrëve
- ✓ Redukton stresin e stërvitjes
Çfarë janë Aminoacidet?
Aminoacidet janë "blloqet ndërtuese" të proteinave. Trupi ynë përdor 20 aminoacide të ndryshme për të ndërtuar proteina - disa i prodhon vetë, ndërsa të tjerat duhet t'i marrim nga ushqimi ose suplementet.
BCAA (Aminoacidet me Degë të Degëzuara) janë tre aminoacide esenciale: Leucine, Isoleucine dhe Valine. Këto janë veçanërisht të rëndësishme për atletët pasi ndikojnë direkt në sintezën e proteinave muskulare.
Përfitimet e Aminoacideve
🔄 Rimëkëmbje e Shpejtë
Reduktoni dhimbjen muskulare (DOMS) dhe shpejtoni procesin e riparimit pas stërvitjes.
💪 Ruajtje Muskulare
Parandaloni katabolizmin muskular, veçanërisht gjatë dietave me deficit kalorik.
⚡ Energji Stërvitjeje
BCAA mund të përdoren si burim energjie gjatë stërvitjeve të gjata dhe intensive.
🛡️ Sistem Imunitar
Glutamina mbështet sistemin imunitar, veçanërisht pas stërvitjeve intensive.
Si të Përdorni Aminoacidet
BCAA: Përzieni 5-10g me 300-500ml ujë. Merreni para, gjatë ose pas stërvitjes.
Glutamine: Merrni 5g pas stërvitjes dhe 5g para gjumit për rimëkëmbje optimale.
Kombinim: BCAA dhe Glutamine mund të kombinohen bashkë për përfitime maksimale të rimëkëmbjes.
Pyetje të Shpeshta për Aminoacidet
A kam nevojë për BCAA nëse marr proteinë?
Proteina whey përmban BCAA, por suplementimi i veçantë me BCAA është i dobishëm gjatë stërvitjes ose kur stërviteni me stomak bosh.
Kur është koha më e mirë për BCAA?
Më efektive gjatë ose menjëherë pas stërvitjes. Gjithashtu të dobishme në mëngjes ose midis vakteve nëse jeni në deficit kalorik.
Çfarë është raporti 2:1:1 tek BCAA?
Kjo do të thotë se për çdo 2 pjesë Leucine, ka 1 pjesë Isoleucine dhe 1 pjesë Valine. Ky është raporti më i studiuar dhe efektiv.
A dërgoni aminoacide në Kosovë dhe Shqipëri?
Po! Dërgojmë në të gjithë Kosovën (1-2 ditë) dhe Shqipërinë (3-5 ditë).
💡 Kombinim i Rekomanduar
Për rimëkëmbje maksimale, kombinoni BCAA gjatë stërvitjes + Glutamine pas stërvitjes + Proteina Whey brenda 30 minutave pas përfundimit.